REEDUCATION PERINEALE


Le périnée est un ensemble musculaire qui s'étend de l'os du pubis (en avant) jusqu'au sacrum/coccyx (en arrière). Il joue un rôle essentiel dans le soutien de la vessie, de l'utérus et du rectum. Par conséquent, un bon tonus permet d'assurer une continence urinaire, anale et au gaz. N'oublions pas qu'il participe au plaisir sexuel et à l'absence de douleurs lors des rapports sexuels.

L'incontinence urinaire est fréquente et affecte 25 à 45% des femmes de la population générale. Le risque d'incontinence augmente avec l'âge jusqu'à 65 ans environ. Elle a un impact sur la santé, sur l'image de soi et peut entraîner des complications dermatologiques (macération, escarres,...). Elle affecte totalement la qualité de vie de la personne atteinte.

La rééducation du périnée débute par une consultation bilan où nous voyons ensemble vos facteurs de risque, l'impact déjà présent sur votre vie, votre santé et discutons de vos besoins.
Après un accouchement par césarienne ou par voie basse, même en l'absence d'incontinence urinaire et/ anale, la rééducation du périnée est fortement conseillée. La grossesse a fait supporter à votre périnée plusieurs kilos supplémentaires, d'autant plus si la naissance a eu lieu par voie basse (efforts de poussée). Rappelez vous ces nombreuses envies d'uriner et ces nombreux passages aux toilettes : c'est votre périnée qui était en jeu à chaque fois. 

Auprès de toute femme, mon rôle est de vous informer, de vous expliquer à travers divers exercices comment assurer un bon maintient du périnée grâce à plusieurs méthodes : manuelle, sonde d'électrostimulation, biofeedback, gainage. 

En post-partum, les séances débutent 2 mois après l'accouchement. 
A tout âge, à l'occasion d'une consultation de suivi gynécologique, nous pouvons également envisager la programmation de séances rééducation du périnée.
Une à deux séances sont programmées par semaine pour vous permettre de rapidement corriger un problème d'incontinence, sinon d'évaluer vos perceptions.

En post-accouchement, ces séances sont prises en charge dans le 100% maternité.
Pour les autres, le tiers-payant est effectué lors des séances ( une avance avant le remboursement de votre mutuelle).